FAQs
脾臟的功能？
儲存人體血液的血庫、能夠將我們吃下的食物轉化成血液供身體使用。
為何夏日還是要少喝冰？
夏日身體的陽氣外浮，體內其實是寒冷的。因此，才會有“冬吃蘿蔔，夏吃薑” 。而大家都愛在天熱的時候來一杯冰的，這無疑是雪上加霜。體質好的偷點涼沒問題，但體質弱的常常待在冷氣房有冷飲，久而久之就容易出大問題。 因此夏天就是要不怕出汗，這時運動能利用大氣的陽熱之氣一並把體內的陰寒之氣推出體外。
什麼是陽氣？
養者“陽”也，顧名思義，養身就是保護我們身體的陽氣。
陽氣就是我們人身體內的那一把火，這把火可以理解為，當以蒸汽為能量時所要將水由液體質變為氣體所需的熱能。
人體臟腑的活動其實也可理解為質變。好比講食物分解後在重組利用。這一切背後的推手就是中醫講的“陽氣“ 。同時，人體的體溫、循環，與水液代謝都是因為陽氣的作用。如果有怕冷、消化不良、水腫，這些多半都與陽氣的運作出現障礙而發生。
濕熱型腸胃病？
好發於夏至後，這個時候可以做適量的運動，讓身體發汗，去濕退熱來預防。
新冠肺癌痊癒後要注意什麼？
新冠肺炎在癒後有很多人會出現，體虛與肺部損傷的後遺症。除了多休養生息外，中藥調理是能加速人體回復的速度，尤其是對於肺部的損傷。以培土生金法，能加強人體氣血的循環，與營養的吸收與應用，增強人體的自我修復力。根據個人體質，配合補氣潤肺，能強化肺功能。癒後的調養是中醫的強項。
如何去濕？
可中藥調理，讓身體加強循環使得人體的水液代謝恢復正常。
冬至怎麼保養？
冬至在北半球是白天最短的日子。 也就是大地上陽氣最衰的日子。而物極必反，在冬至後陽氣就開使要冒出頭。如同地底的種子開始在內在蠢蠢欲動，也就是說，在冬至之後，大地的陰寒之氣還是很重，在保存陽氣的同時，可以慢慢的開始吃一些有助於陽氣升發的食物，比如豆芽，蔥白，麥芽。 同時要確保心情愉快，這樣到春天，身體的陽氣才能順利的升發，如同種子順利的發芽！
由於冬至是大地陰氣最重的日子，很多年老體弱，虛寒的人，在要過冬至這個節氣的時候就要特別注意飲食與保暖。