不流汗好嗎?

中醫對汗液的正常生成能用,陽加於陰為之汗。意思就是正常汗液的生成,是由於身體的陽熱之氣蒸騰血液中的水分而形成。所以正常人出汗多見於,運動後,氣溫升高,泡澡後而出現。

如果你是長年都不容易出汗的體質,那多半是因為陰盛陽衰。就像太小的火永遠煮不滾一大鍋熱水。這類人多半補陽與運動後就會有很大的改善。

還有些人是陰陽不調,這些人多半因為心理因素或感冒,以及其他疾病過後體內的代謝或自律神經失調而導致汗孔開闔障礙所致。而桂枝湯或其他疏肝理氣之藥也都能重啟自律神經,使陰陽調和,排汗就能恢復正常。

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每天都能做的養生長壽哲學

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人體以中定平衡,中醫以調中為根本