【五運六氣-風】風邪？感冒？要怎麼簡單預防？

今天要來跟大家介紹風

“風為百病之長” 這句話什麼意思?

我們人體有無數個毛孔，這些毛孔掌管了外界我們人體的通道，而風主疏洩，能將毛孔由外強行打開，尤其在人體虛弱的時後肌表虛弱風邪更容易趁虛而入。當這些毛孔打開的時候，其他外邪比如寒，濕最容易跟著進入人體。千萬不要小看這個風邪，他不但打開了人體防線的大門，進入人體後會開始亂串，同時也會夾帶其他外邪一同而入。好比下雨天淋濕後，又受風，如果氣溫又低，風寒濕氣會一並進入肌表。抵抗力好的人，會在肌表就跟這些外感之氣做對抗，也就是我們認識的風寒感冒，如果抵抗裡弱的人，這些外邪之氣可能就會進入臟腑因而造成以後一系列的病症的伏筆。

所以中醫才會說，千萬別小看感冒，它可能是萬病之首。而風更是推開這個大門的領隊！

這便是風為百病之長的由來。此外，神仙也怕腦後風，因為我們頭部後方的風池與風府穴是風邪最易聚集與進出的地方。如果天氣寒冷或變化，一定要小心保護這個部位！